Muay Thai Golpes e Técnicas
Muay Thai Golpes
O Muay Thai desde sua criação como forma de defesa, sofreu modificações ao longo do tempo, mas foi com a inclusão de técnicas do boxe inglês que pode ser notada tão grande modificação, aperfeiçoando ainda mais a arte e incluindo novos golpes ao extenso arsenal do Muay Thai tradicional. No Muay Thai usa-se golpes visando o nocaute em um combate, dessa forma os golpes executados são feitos de forma sequencial e não isolados como no boxe tradicional. O diferencial do Muay Thai é que ele emprega muitos golpes árduos e potentes em forma de joelhadas e chutes. Segue abaixo algumas técnicas empregadas.
Veja como o Muay Thai Emagrece Muito: Muay Thai Emagrece
MUAY THAI GOLPES – SOCOS
Os socos utilizados no Muay Thai hoje em dia, são iguais aos socos do Boxe Tradicional. O Muay Thaiantigo utilizava golpes com a palma da mão, ponta dos dedos, dorso da mão entre outros. Essa mudança para golpes iguais aos do Boxe Tradicional, veio depois da adoção de regras ocidentais.
JAB/DIRETO
O Jab é um soco que é desferido com mão da frente referente à sua base, ou seja, se sua base for com a perna esquerda na frente, a mão que golpeia com o Jab é a esquerda.
O Direto é golpe em forma de soco que é desferido com a mão de traz, ou seja, se sua base é com a perna direita na frente, o Direto vai ser desferido com a mão esquerda. Geralmente vem depois do Jab em uma seqüência.
A sequência com Jab depois o Direto é usado constantemente durante a luta e é muito eficaz, pois visa acertar o queixo do oponente.
CRUZADO
É uma variação do Direto, só que quando se executa o Cruzado, ele não vai direto na face e sim desferido lateralmente. Quando se faz uma sequência com Jab e Cruzado, o Jab acerta frontal e o Cruzado acerta lateral e não igual ao Direto, ou seja, o golpe parte de uma direção a outra.
GANCHO (Hook)
É um golpe onde o soco parte da lateral cruzando a linha frontal do lutador, visando acertar a lateral da cabeça. O braço fica em forma de um gancho, o mesmo é dado ao nome da técnica. Esse golpe se aplicado com a força e técnica adequada, leva a um nocaute, pois esta área da cabeça é sensível a golpes.
UPPERCUT
Esta técnica visa acertar o queixo do oponente de baixo para cima. Também chamado de gancho, este golpe é muito potente e capaz de levar ao nocaute se empregado da forma certa. Geralmente é executado na média pra curta distância.
MUAY THAI GOLPES - COTOVELADA (Elbow)
As cotoveladas sem dúvida são os golpes mais potentes usados com os membros superiores, podendo facilmente levar a nocaute e ainda desfigurar o oponente pois este golpe pode rasgar a pele e quebrar o osso. De certa forma, esse golpe foi banido dos torneios ocidentais, pois estava provocando muitas lesões sérias e levando muitos lutadores a largar a arte.
MUAY THAI GOLPES - CHUTES
Existem 3 níveis de chutes no Muay Thai: Baixo (Alvo: Panturrilha, Canela e parte de traz do Joelho), Médio (Alvo: Costelas e tronco) e Alvo (Alvo: Queixo, Pescoço e Cabeça). Os chutes exigem a movimentação do quadril e do tronco para colocar mais força e firmeza nos golpes, causando um dano maior. Os tipos são oChute Frontal, Chute Circular e o Chute Girando e Batendo com o Calcanhar.
CHUTE CIRCULAR (Round Kick)
É considerado um dos chutes mais potentes em todas as artes marciais. É uma técnica em que o chutevem de forma circular usando a canela para atingir o alvo. A perna sai de forma curvada em direção ao oponente e é desdobrada usando todo o seu impacto ao atingir o alvo.
CHUTE FRONTAL (Front Kick)
É um chute que visa manter a distância do oponente ou ainda acertar o seu queixo. Se for realizado de forma rápida e com a força necessária pode levar o oponente a nocaute. Pode ser usado quando se quer distanciar do oponente, quando este vem para cima.
CHUTE GIRANDO E BATENDO O CALCANHAR (Spining Back Kick)
Um pouco mais difícil de executar do que os outros chutes, porém é um chute que permite colocar mais potência ao acertar o alvo. Esta técnica exige que o lutador tenha equilíbrio e resistência para manter a base enquanto gira e bate com o calcanhar.
MUAY THAI GOLPES - JOELHADAS
A Arma mais potente do Muay Thai são as Joelhadas. Estas são usadas como em nenhuma outra arte marcial. Muito eficiente e poderosa podendo levar facilmente ao nocaute. Suas variações permitem o lutador poder surpreender o adversário e acertá-lo ou ainda incrementar mais uma sequência de golpes. Uma de suas variações, a Joelhada Voadora, permite acertar o adversário ainda no alto antes de tocar o chão. É muito usado durante o clinche, podendo acertar o nariz, queixo ou rosto.
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